多治見市勤労者センター

HOME > お知らせ > 今日からできる健康習慣　～簡単ヨガでストレッチ～（終了しました）

お知らせ・講座・イベントのご案内

今日からできる健康習慣　～簡単ヨガでストレッチ～（終了しました）

2024.03.23
ヨガ

ヨガのポーズで体の不調を改善します。初心者でもできる基本ポーズで、心も体もリラックスしましょう。

 

日程

4月　16、23日（火曜日・全2回）
時間

13：00　～　14：30
講師

中村　郁子

定員・対象

15名
参加費

1,000円（全2回）
持ち物

動きやすい服装、飲み物、マット（無い方は貸出しあり）
申込み 4月　2日　10：00～窓口、11：00～電話