いよいよ7月も終わりに近づき、夏本番の8月を迎える頃になりました。梅雨は明けつつも時折雷雨の激しい天気があります。気圧や温度差で体調を崩さぬよう気を付けたいシーズンですね。

7・8月に行うイベント・講座を紹介します（チラシの画像をクリックすると拡大されます）

☆ラジオ体操だヨ！全員集合！（7/27～８/24 月・木・土）9:20～30 全12回

夏休みの定番と言えばラジオ体操！夏の暑さを乗り切るには、普段から運動をして汗を流しやすい身体作りも大切です。大人も子どもも、市之倉公民館の大ホールに集まってラジオ体操をしませんか。なお、8回以上の参加者にはプレゼントを用意します！

※7/27・8/3にはそれぞれラジオ体操第一・第二の指導を9:00より受けることが出来ます。

☆認知症予防講座　コグニサイズで楽しく元気に！（8/22 木曜）13:30～15:00

認知症予防を目指して、椅子に座って行う体操と脳トレを行います。運動不足に悩んでいる方も解消のきっかけにどうぞ！

こちらは参加無料です。事前に窓口もしくは電話での申込みをお願いします。

☆いきいき脳トレ！大人のそろばん教室（8/30～9/27 金曜）10:00～11:00

そろばんは指先を使った運動・頭の体操として最適な脳トレです。昔を思い出しながらそろばんを使って頭の体操をしませんか。そろばん初心者の方も大歓迎です！

みなさまのご参加をお待ちしております♪