一年を通して基本毎月1回、さまざまな健康講座を催す人気の講座『ひだまり健康大学』の10月は、『エンジョイ！3B体操で認知症予防』でした。空気を入れたベルという補助具を使って、楽しくストレッチや体操をしました！『ひだまり健康大学』は基本、第3水曜日に開催中です。11月は『認知症予防の筋力アップ体操』です。皆さんもご一緒に体操を楽しみましょう！